自然灾害注意事项及自救措施
一、备灾先行
1. 预先规划：对于可能发生的自然灾害，预先制定应对计划，包括疏散路线、紧急集合点、医疗急救措施等。
2. 储备物资：储备食物、水、急救用品、防寒用品等生活必需品，以及必要的医疗用品和药品。
3. 检查避难所：预先确定家庭或社区的避难所，如地下室、坚固的房间等，并熟悉如何快速到达避难所。
4. 关注预警：关注政府或相关机构发布的自然灾害预警信息，以便在灾害发生前做好准备。
二、防灾为主
1. 避免风险：尽量避免前往可能发生自然灾害的地区。如果必须前往，应了解当地的地形和气候条件，以及如何应对可能的风险。
2. 建立安全通道：确保家庭或工作场所存在安全通道，如逃生门、楼梯等，以便在紧急情况下快速撤离。
3. 定期检查：定期检查房屋的结构安全，如屋顶、墙壁、窗户等，以及家用电器和燃气管道等设施的安全性。
4. 准备应急联络：预先制定应急联络计划，包括与家人、朋友、社区和其他重要人员的联系方式，以便在灾害发生时保持通讯。
三、自救关键
1. 保持冷静：在自然灾害发生时，保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措，要沉着冷静地应对。
2. 遵循安全提示：在灾害发生时，遵循安全提示是非常重要的。不要试图冒险行动或穿越危险区域。
3. 寻找避难所：在灾害发生时，尽快找到安全的避难所。如果无法逃脱，尽量寻找坚固的物体躲避，如桌子、柜子等。
4. 保持联系：在灾害发生时，保持与外界的联系是非常重要的。如果可能的话，使用手机或其他通讯设备与家人和朋友保持联系。
四、特定灾害应对
1. 地震：在地震发生时，尽量寻找低矮的角落躲避，如墙角、桌子下等。避免站在门口、窗户旁或悬挂物下面。如果在外出时遇到地震，应尽快找到开阔的空地躲避。
2. 洪水：在洪水发生时，尽快撤离到高地或坚固的建筑物上。避免涉水过河或前往不稳定的区域。如果被困在水中，尽量抓住漂浮物或寻找可以依靠的物体。
3. 台风：在台风来袭前，尽量减少外出活动，并准备好家庭应急物资。如果必须外出，应避免靠近窗户、玻璃等易破裂的地方。在台风来临时，应关闭所有门窗并加固易被风吹走的物体。
4. 火灾：在火灾发生时，尽快撤离并报警。尽量避免使用电梯，通过楼梯快速撤离到安全区域。如果无法撤离，应关闭房门并使用湿毛巾堵塞门缝，以便减少烟雾进入房间。