女生独自出门在外，保护自己是非常重要的。以下是一些建议，帮助你保护自己：
1. 保持警惕：时刻保持警惕，注意周围的环境和人群。避免在偏僻的地方独自行走，尤其是在夜晚。
2. 携带必要物品：携带一些必要的物品，如手机、钱包、身份证等。确保这些物品在需要时能够迅速取用。
3. 了解当地文化和习俗：了解当地的文化和习俗，以便更好地融入当地社会。避免在公共场合大声喧哗或做出不适当的举动。
4. 避免陌生人搭讪：尽量避免与陌生人搭讪，特别是那些试图接近你的陌生人。如果你感到不安或受到威胁，立即离开现场。
5. 保持联系：保持与家人和朋友的联系，告诉他们你的行踪和计划。这样他们可以随时了解你的情况，并在需要时提供帮助。
6. 避免独自外出：尽量避免独自外出，特别是在夜晚。如果你需要独自外出，选择人多的地方行走，并告诉别人你的行踪。
7. 学会自卫技巧：学习一些自卫技巧，如防身术或逃跑技巧。这样在遇到危险时，你可以保护自己并迅速逃离现场。
8. 寻求帮助：如果你遇到困难或危险，不要犹豫寻求帮助。向当地警察局、旅游中心或酒店等机构寻求帮助。
女生独自出门在外时要时刻保持警惕，了解当地文化和习俗，携带必要物品，避免与陌生人搭讪，保持联系，学会自卫技巧并寻求帮助。通过这些措施，你可以更好地保护自己并享受旅行过程。